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烟龄越长越难戒烟吗 戒烟的正确办法介绍!

   日期:2020-02-26     来源:www.newshangmeng.com    作者:新商盟    浏览:747    评论:0    
核心提示:我们对抽烟的风险,尤其是对身体健康会产生的巨大的影响都愈来愈看重。

大家对抽烟的风险,尤其是对身体健康会产生的巨大的影响都愈来愈看重。尤其是一些朋友对于抽烟其实有大量误区,以为年纪大了戒不戒烟都无所谓,其实这是错误的看法。今天大家就为大家介绍一下抽烟有哪几种实质性的风险,协助大家更好的知道烟,下面大家一起来看看吧。

一、烟草给大家肺部带来什么风险

第一点,烟草跟大家的肺部健康有非常密切的联系,由于烟草烟雾中含有几千种的化学物质,几百种的有害物质,致癌物更是高达69种,这些物质吸入人体之后,很大一部分有害物质会沉积在肺部,对人体肺部造成相当大的损伤。其实烟草不仅能引起肺癌,全身所有的肿瘤跟烟草都有非常密切的联系,今天讲的最主要的就是肺癌。肺癌大约有40%是由抽烟引起的,而从死亡上来讲,可以说是10个死于肺癌的人中有9个就是烟鬼。

还有一种非常常见的疾病就是慢性阻塞性肺疾病,40岁以上的人比较多发,常见表现就是咳嗽、卡痰、喘,一到医院做肺功能检查,就会发现肺功能有明显的降低。而且这个疾病一旦发生就不可逆转,只能减慢进展的速度,而到后期,有可能需要鼻子上插氧导管,或者借助呼吸机才能呼吸。据数据统计,国内的慢阻肺人群大约有1亿人。

很大一部分人年青的时候由于抽烟,肺功能就已经受到影响,而且在最开始的时候,可能并没有表现出很明显的症状,但是伴随时间的延长,抽烟时间越长,吸的量越大,最后得慢阻肺的风险就越大,之后慢阻肺的疾病紧急程度也是更大。

所以如果要是已经有不舒服了,像咳嗽、卡痰、喘,有这些表现的话肯定要把烟戒掉。抽烟还和一些间质性肺疾病、职业性肺病、尘肺、肺结核等等都有非常密切的关系。所以如果爱惜肺,就请及早把手中的烟放下。

二、为啥多数人都会很难戒掉抽烟

由于烟草里有一种物质叫尼古丁,尼古丁是可以让大家上瘾的,其实烟草中的尼古丁已经改变了烟鬼朋友的大脑结构和功能,这种改变造成的结果是什么呢?就是烟鬼朋友明明知道抽烟不好,但是控制不了自身不去吸,这是一种疾病,而且是一种慢性的脑病。在这种状况下,往往需要到医院的戒烟门诊去找大夫,目前大家国家大量城市大量医院尤其是呼吸科,已经打造戒烟门诊,烟鬼朋友可以得到比较专业的戒烟治疗,戒烟成功率也能大大的提高。

三、是不是烟龄越长就越难戒掉抽烟

其实已经有大量的烟鬼朋友成功把烟戒掉了,曾经就有一个这样的患者,他已经吸了四十年的烟,每天吸四十支,连他自身都没有觉得有足够的信心把烟戒掉,由于烟已经成为他生活中的一部分了,后来他来到戒烟门诊治疗,到第八天的时候就能做到一口都不吸了,烟戒流程非常顺利,没有任何的痛苦。但是也有一些人在戒烟的流程中,可能有一些不舒服的表现,大家叫阶段症状,但其实都是有时限性的,用一位曾经成功戒烟的烟鬼朋友的话叫戒烟其实就是坚持两三月,轻松一辈子。

建议这两三个月最好能到戒烟门诊找大夫,有相应的戒烟药物,行为改变的办法,一些心理咨询的办法,联合起来成效会最好。而且对抽烟的烟瘾会伴随时间的延长渐渐减轻或消失的,而且大家国家也有相应的临床诊治指南,有大量办法可以协助烟鬼朋友们摆脱烟瘾。

四、步入老年是不是还要戒烟

即便在60岁的想要把烟戒掉,理论上还能多活三年,这三年是健康的有生命水平的生命年数,而且有研究发现,如果能在40岁之前把烟戒掉,就可以防止将来90%因烟草所造成的各种疾病、残疾和死亡的风险,如果年龄能提到30岁之前的话就能防止将来97%因抽烟造成的疾病、残疾和死亡的风险。

所以说戒烟之路越早越好,而且大家国家最主要是男士抽烟,这就会造成大量孩子也跟着家长学起了抽烟的行为。据大家国家最新的时尚病学调查结果发现,国内15-24岁的男孩子中每四位就有一位已经开始抽烟了,这意味他们往往要经过十年二十年甚至更长期的潜伏期之后才会得病,那样再过二三十年,这些孩子中有一半可能就会慢阻肺、冠心病、脑中风等危险疾病。

以上便是中国烟网我们为大家介绍的关于烟龄越长越难戒烟吗 戒烟的正确办法介绍的有关内容,大家看完之后是不是对于戒烟的有关信息愈加知道呢,想要知道更多内容欢迎点击:如何才算戒烟成功 戒烟成功的身体症状介绍

 
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